GESUNDE ERNÄHRUNG FÜR FAMILIEN LEICHT GEMACHT

Sie kennen diese Situation: Der Alltag hat Sie fest im Griff. Da sind die Jobs beider Elternteile, die Kinder, die Ganztage an Schulen und Kitas, die Hobbytermine. Es ist kaum noch möglich, die Familie an einen Tisch zu bekommen und wenn, wird genörgelt. Da bleibt die gesunde Ernährung oft auf der Strecke.

Das Essen findet meist auswärts statt: schnell in der Kantine oder Mensa, per Mausklick, im Stehen, im Gehen, am Computer, zwischendurch oder vielleicht aus Zeitmangel gar nicht. Vom allgemeinen Bewegungsmangel ganz zu schweigen. Sie fühlen sich nicht wohl in Ihrer Haut und möchten sich und Ihre Familie ausgewogener ernähren.

Das muss nicht so bleiben! Gesunde Ernährung für Ihre Familie muss nicht zeitaufwändig und teuer sein. Nähern Sie sich dem Thema in kleinen Schritten, ohne Druck und dafür mit umso mehr Spaß und Freude! Ich helfe Ihnen dabei!

Ich unterstütze Sie, Ihre Familie gesund zu ernähren.

In Ihren eigenen vier Wänden. Alltagsnah. Machbar. Individuell.

  • Ich reflektiere mit Ihnen Ihren Familien-Ernährungsalltag. Dann entwickeln wir gemeinsam einen individuellen, für Sie und Ihre Familie machbaren, Lösungsweg. Dabei gebe ich Ihnen praktische Tipps für eine entspanntere Esserziehung Ihrer Kinder.
  • Sie brauchen ein bisschen Praxistraining? -auf Wunsch geht´s ran an die Töpfe! Wir zaubern unkomplizierte und schnelle Gerichte, die gesund und lecker sind.

Meine Beratung dient der Aufklärung, Motivation und Gesundheitsförderung gesunder Menschen. Sie ersetzt nicht den Besuch beim Arzt, Heilpraktiker oder Therapeuten.

IHR KONTAKT ZU MIR

Erfahren Sie mehr über gemeinsame Möglichkeiten der Zusammenarbeit in einem persönlichen Gespräch oder E-Mail-Kontakt.

 

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