Ich bin Katrin Przybilla
- Kochdetektivin -

Ihre Partnerin für Kochen, Ernährungsbildung und Gesundheitsförderung.
Ihre Multiplikatorin gesunder Lebensweise in Ihrem Umfeld Kita, Schule und Familie

Kochen macht unsere Kinder stolz, glücklich und selbstbestimmt.

Warum Kochen mit Kindern? Warum Ernährungsbildung?

Ernährungskompetenzen sind wichtige Alltagskompetenzen. Die Kinder lernen durch sie selbstbestimmtes Handeln in einer immer komplexer werdenden Umwelt mit einer Flut an Angeboten und Möglichkeiten.

Das Handwerk Kochen und das damit verbundene Wissen über die Herkunft und Zubereitung unsere Lebensmittel verliert immer mehr an Bedeutung. Dem gemeinsamen Essen wird immer weniger Aufmerksamkeit geschenkt. Wir wissen viel über neue Food-Trends, aber haben keine Idee was unser Körper wirklich braucht. Wir sehen uns unterhaltsame Kochsendungen an, aber unsere Küche bleibt kalt. Dabei kann Kochen so viel: Kochen macht Spaß, gesund und fit für die Zukunft. – Also ran an die Töpfe!

Sie planen Projekttage, Tage der offenen Tür oder Kochaktionen? Kontaktieren sie mich gerne. Wir finden eine gemeinsame Lösung unter Wahrung der Hygiene- und Abstandsregeln.

Diese kostenlosen Downloads stehen für Sie bereit zum Ausdruck:
Tipps für den Wochenplan
Familienernährung stressfrei und zeitsparend. Das sind meine Tipps für die Umsetzung.
Mein Vorratsschrank
Sie möchten sich gesund und abwechslungsreich ernähren? So könnte Ihr Vorratsschrank aussehen.
Pausenplaner | Menüplaner
Zeit gewinnen, Geld sparen, nachhaltig handeln mit dem Menüplaner.
Schneidetechniken und Schneidewerkzeuge für Kinder 
Kochen macht Kinder stolz, glücklich und selbstbestimmt. – Diese Schneidetechniken unterstützen Sie und Ihre Kinder dabei.
Instagram und Facebook
Besuchen Sie mich. Hier poste ich regelmäßig familientaugliche Rezepte und Ideen zum Kochen mit Kindern.
Und hier finden Sie mich in der aktuellen Ausgabe der Veedels-Zeitung Lindweiler: Corona Special Lindweiler

Ich freue mich auf Sie! Herzlich, Ihre Katrin Przybilla

Warum Kochdetektivin?

Als Kochdetektivin bin ich unserem Essen auf der Spur. In Ihrem Umfeld Kita, Schule und offener Ganztag.

MEIN ANGEBOT

Kochworkshops

Ran an die Töpfe! –  Wir sind die Kochdetektive! Riechen, schmecken, fühlen, staunen. Die Küche ist ein spannender TatOrt. In meinen Kochworkshops erleben die Kinder Freude am Kochen und haben Spaß an frischen Lebensmitteln. Wir arbeiten mit allen Sinnen, sind neugierig und kreativ. Und mit kleinen Küchenexperimenten kommt auch unser Forscherdrang nicht zu kurz.

Ernährungswissen

Essen macht Schule! – Durch Wissen und Handeln entwickeln sich Kinder zum mündigen und selbstbestimmten Verbraucher. Wir lernen, welche Lebensmittel uns guttun und warum.  Wir stellen uns gesunde Mahlzeiten zusammen. Wir reflektieren unser Konsumverhalten und verstehen die Auswirkungen unserer Kaufentscheidungen auf unsere Gesundheit, unsere Umwelt und Natur.

Familienberatung

Gewusst wie! – Praktische Hilfe für Familien bei der Umstellung hin zu einem gesünderen Ernährungsalltag. Tipps für eine entspanntere Esserziehung. Einkaufscoaching. Kochcoaching. Ich unterstütze Sie. In Ihren eigenen vier Wänden. Alltagsnah. Machbar. Individuell. Wir entwickeln gemeinsam Lösungswege für einen gesundheitsfördernden Ernährungsalltag für Sie und Ihre Familie.

IHR KONTAKT ZU MIR

Erfahren Sie mehr über gemeinsame Möglichkeiten der Zusammenarbeit in einem persönlichen Gespräch oder E-Mail-Kontakt.

 

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