Ich bin Katrin Przybilla
- Kochdetektivin -

Ihre Partnerin für Kochen, Ernährungsbildung und Gesundheitsförderung.
Ihre Multiplikatorin gesunder Lebensweise in Ihrem Umfeld Kita, Schule und Familie

Kochen macht unsere Kinder stolz, glücklich und selbstbewusst.

Warum Kochen mit Kindern? Warum Ernährungsbildung?

Ernährungskompetenzen sind wichtige Alltagskompetenzen. Durch Ernährungsbildung lernen Kinder selbstbestimmtes Handeln in einer immer komplexer werdenden Umwelt mit einer Flut an Angeboten und Möglichkeiten.

Wir hören und lesen es immer häufiger: das Handwerk Kochen und das damit verbundene Wissen über die Herkunft und Zubereitung unsere Lebensmittel verliert immer mehr an Bedeutung. Sowohl in der Schule, als auch in der Familie.  Dem gemeinsamen Essen wird immer weniger Aufmerksamkeit geschenkt. Wir wissen viel über neue Food-Trends, aber haben keine Idee was unser Körper wirklich braucht. Wir sehen uns unterhaltsame Kochsendungen an, aber unsere Küche bleibt kalt.

Dabei kann Kochen so viel! Kochen macht Spaß, gesund und fit für die Zukunft.

Also ran an die Töpfe! Reinschauen! Dahinter schauen!

Warum Kochdetektivin?

Als Kochdetektivin bin ich unserem Essen auf der Spur. In Ihrem Umfeld Kita, Schule oder offener Ganztag.

MEIN ANGEBOT

Kochworkshops

Ran an die Töpfe! –  Wir sind die Kochdetektive! Riechen, schmecken, fühlen, staunen. Die Küche ist ein spannender TatOrt. In meinen Kochworkshops erleben die Kinder Freude am Kochen und haben Spaß an frischen Lebensmitteln. Wir arbeiten mit allen Sinnen, sind neugierig und kreativ. Und mit kleinen Küchenexperimenten kommt auch unser Forscherdrang nicht zu kurz.

Ernährungswissen

Essen macht Schule! – Durch Wissen und Handeln entwickeln sich Kinder zum mündigen und selbstbestimmten Verbraucher. Wir lernen, welche Lebensmittel uns guttun und warum.  Wir stellen uns gesunde Mahlzeiten zusammen. Wir reflektieren unser Konsumverhalten und verstehen die Auswirkungen unserer Kaufentscheidungen auf unsere Gesundheit, unsere Umwelt und Natur.

Familienberatung

Gewusst wie! – Praktische Hilfe für Familien bei der Umstellung hin zu einem gesünderen Ernährungsalltag. Tipps für eine entspanntere Esserziehung. Einkaufscoaching. Kochcoaching. Ich unterstütze Sie. In Ihren eigenen vier Wänden. Alltagsnah. Machbar. Individuell. Wir entwickeln gemeinsam Lösungswege für einen gesundheitsfördernden Ernährungsalltag für Sie und Ihre Familie.

IHR KONTAKT ZU MIR

Erfahren Sie mehr über gemeinsame Möglichkeiten der Zusammenarbeit in einem persönlichen Gespräch oder E-Mail-Kontakt.

 

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